Около 450 тысяч человек в России ежегодно заболевает инсультом.
Острое нарушение мозгового кровообращения только кажется молниеносным, на самом деле к развитию патологии приводят множество факторов, в том числе контролируемых. Это повышенное артериальное давление, нарушение сердечного ритма, атеросклероз, курение и злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность.
Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, который был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом с целью призыва к срочным активным действиям во всеобщей борьбе против этого заболевания.
- Сосудистые заболевания головного мозга продолжают оставаться важнейшей медико-социальной проблемой современного общества, что обусловлено их высокой процентной долей в структуре заболеваемости и смертности населения, значительными показателями временных трудовых потерь и первичной инвалидности, - рассказала врач-невролог Клинического диагностического центра Ирина Шмидт.
При этом снизить вероятность возникновения этого грозного заболевания можно. Помимо неконтролируемых факторов (возраст, пол и наследственность), есть те, на которые можно повлиять. В первую очередь необходимо знать и контролировать свое артериальное давление. Давление выше 140/90 мм.рт.ст. вдвое повышает риск развития инсульта. Такие заболевания, как мерцательная аритмия, повышают риск развития инсульта в три-четыре раза. Следующий фактор – повышенный уровень холестерина в крови, что может привести к образованию бляшек и закупорке сосудов. Повышенный уровень сахара в крови также отрицательно влияет на состояние сосудов. Такие вредные привычки как курение и злоупотребление алкоголем (более 30-50 г крепкого алкоголя в день, 150-200 г вина или 500 г пива) могут привести к острому нарушению мозгового кровообращения.
- Я бы отнесла к модифицируемым факторам риска еще нерациональное питание, избыточный вес и пониженную физическую активность, она должна быть минимум 30-60 минут в день, оптимально - ходьба, можно фитнес, бассейн и другие варианты, - добавила Ирина Анатольевна.
При подозрении на инсульт важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Экстренность госпитализации и начала терапии обусловлена существованием для инсульта так называемого «терапевтического окна» (4-4,5 часа), начало лечения в пределах которого можно свести к минимуму или вовсе устранить тяжелые последствия этого заболевания. При сосудистой катастрофе у человека, как правило, парализует часть тела, а значит, он не сможет улыбнуться, поднять одновременно две руки вверх, речь будет спутанная. Кроме того при инсульте вероятна резкая и сильная головная боль, тошнота, рвота, нарушение координации, шаткость походки.
- До приезда скорой помощи следует уложить человека, обеспечить доступ свежего воздуха, если открылась рвота, то повернуть на бок, нельзя позволять принимать пищу и курить, - пояснила врач-невролог. - Если вы владеете методикой измерения артериального давления, то измерить. Еще важно запомнить время возникновения первых симптомов инсульта, это может спасти жизнь.
Несмотря на всю серьезность данной патологии, при своевременном лечении вероятность восстановиться достаточно высокая. Медицинские технологии постоянно развиваются и у врачей на вооружении появляются новые методики.
- Реабилитация начинается с первых дней возникновения инсульта, как только позволяет общее состояние больного. С пациентом и с его родственниками занимается мультидисциплинарная бригада специалистов: невролог, инструктор ЛФК, психолог, логопед и другие, - отметила Ирина Шмидт. – Если лечение начато своевременно, то примерно у трети пациентов удается добиться восстановления более чем 50% утраченных функций. Важную роль при этом играет настрой самого и пациента и поддержка родственников.
При этом врач напоминает, что после инсульта крайне важно соблюдать рекомендации специалистов по питанию и изменению образа жизни, своевременно принимать назначенные препараты, поскольку возможно развитие повторного острого нарушения мозгового кровообращения. Даже если первый инсульт не нанесет серьезного вреда здоровью, то при повторном возникновении ситуация может быть гораздо опаснее, а последствия гораздо более тяжелыми.
Следует внимательно относиться к своему здоровью, не игнорируя даже незначительную симптоматику, и тогда справиться с серьезными заболеваниями будет гораздо легче. Регулярные профилактически осмотры и своевременная диагностика предупредят об отклонениях от нормы, и врач сможет вовремя их скорректировать.
Три важных признака инсульта:
- Внезапная слабость или онемение в руке и (или) ноге. Человек не может поднять руку, удержать её некоторое время.
- Асимметрия лица, опущение уголка рта. Человек не может улыбнуться.
- Нарушения речи и глотания. Человек не в состоянии правильно произнести слова, говорит очень невнятно.
Инсульт молодеет
Риск развития острого нарушения мозгового кровообращения действительно увеличивается с возрастом. Однако инсульт может случиться с человеком любого возраста, этому заболеванию подвержены даже дети. Примерно треть случаев приходится на людей трудоспособного возраста от 20 до 60 лет.
Профилактика инсульта:
- Знать и контролировать свое артериальное давление и частоту сердечных сокращений.
- Отказаться от курения, алкоголя.
- Снизить потребление соли.
- Есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
- Контролировать уровень холестерина в крови.
- Регулярная физическая активность.
- Соблюдать режим труда и отдыха.
Инсульт: важно не упустить момент
