По статистике, каждый год более полумиллиона женщин и мужчин обращаются к специалистам из-за возникновения симптомов заболеваний мочевыделительной системы. Появлению этих недугов у людей способствует целый ряд факторов: от малоподвижного образа жизни до экология. О том, какие опасности грозят мочевыделительной системе и как их предотвратить, подробно рассказывает Елена Петровна Быкова, врач-уролог Диагностического центра со стажем работы в данной области более 24 лет.
- Что влияет на приобретение человеком заболеваний мочевых путей?
- На приобретение человеком заболеваний мочевых путей влияют различные факторы, в числе которых образ жизни, наследственный фактор. Например, заболевания, передающиеся половым путем, - это следствие неблагополучного образа жизни, незащищенного полового акта. Наследственный фактор: существует ряд генетически передающихся заболеваний, к примеру, аномалия развития мочевых путей, удвоение почек, подковообразная или гантелеобразная почка, когда у человека от рождения почка не стандартной формы. Бывают такие врожденные аномалии, как экстрофия мочевого пузыря, когда человек рождается без мочевого пузыря. Эти случаи довольно редки, но они бывают, у меня есть такие пациенты.
- Наверное, чаще всего заболевания мочевыделительной системы случаются в холодное время года?
Да, и это неудивительно, ведь мы живем в Сибири, где полгода сохраняются холодные климатические условия, часты резкие перепады температуры. Важно хорошо, тепло одеваться «по погоде». С целью профилактики в холодное время года стоит ввести в свой рацион больше продуктов с высоким содержанием витамина C (клюква, брусника, лимон), чаи, в состав которых входят травы с мочегонным эффектом (почечный чай, иван-чай, лист брусники).
- Одно из самых распространенных заболеваний, которое приносит серьезные болевые ощущения, это цистит. Чем опасен цистит и почему при первых симптомах нужно сразу же идти к врачу?
- При появлении первых симптомов цистита (частое и болезненное мочеиспускание) нужно незамедлительно обратиться за консультацией к врачу-урологу. Лучше приходить на приём с результатами общего анализа крови, общего анализа мочи. Врач назначит при необходимости дополнительные исследования (УЗИ почек, УЗИ мочевого пузыря и др.). Заниматься самолечением не стоит, категорически нельзя прогреваться (лежать в горячей ванне, прикладывать грелки), это может привести к гнойным осложнениям.
Женщинам важно следить за гигиеной. Цистит бывает не только от переохлаждений, но и другого вида – бактериальной природы. Бактериальный цистит связан с бактериальным вагинозом, проблемами прямой кишки (геморрой, анальные трещины, запоры) и т.п. Микробы из прямой кишки, влагалища попадают в уретру и вызывают воспаление мочевого пузыря.
- Еще одна из распространенных проблем – мочекаменная болезнь. Обычно её симптомы появляются очень резко и болезненно. Что делать для профилактики мочекаменной болезни? Можно ли её предотвратить? Возможно есть рекомендации по питанию или образу жизни?
- Главный совет – пить чистую воду. Рекомендуют ежедневно выпивать по 30 мл на 1 кг веса чистой воды. Если человек весит 50 кг, то ему нужно выпивать 1,5 литра воды, если 70 кг – 2 литра воды. При этом воду нужно пить в первой половине дня, на ночь пить большое количество не стоит.
Необходимо сократить потребление соли, которая в большом количестве содержится в соленьях, столь любимых зимой сибиряками, в копченостях и др. Стоит избегать острых продуктов, с большим количеством специй. Существует различные препараты, основанные на травах, которые помогают организму растворять соль и выводить её из организма. На эту тему лучше посоветоваться с врачом.
При уратурии нужно сократить потребление мяса, колбасы, помидоров, томатных соков, минеральную воду. Кстати, многие люди увлекаются минеральной водой, очень заблуждаясь в её высокой степени полезности. На самом деле, минеральная вода в большом количестве может стать одним из факторов возникновения мочекаменной болезни. Если есть склонность к мочекаменной болезни, то от минеральной воды нужно отказаться.
- Какой совет Вы бы дали нашим читателям?
- Главный совет – не стесняйтесь обращаться к специалистам за помощью и не игнорируйте симптомы заболеваний на ранней стадии. Если у вас появились дискомфортные и болевые ощущения со стороны мочеполовой системы, незамедлительно записывайтесь на консультацию к врачу-урологу, чтобы вовремя пройти адекватное лечение. Не занимайтесь самолечением, очень часто оно чревато последствиями. Одевайтесь теплее и будьте здоровы!
Удар ниже пояса. Полезные советы от врача-уролога
