Йод – один из тридцати самых важных микроэлементов в нашем организме и его недостаток может привести к серьезным последствиям.
Сегодня Всемирный день профилактики йододефицита. Длительный недостаток этого важного микроэлемента может стать источником проблем сердечно-сосудистой, костной, пищеварительной систем, ожирения, неврологических нарушений, а также отставания в физическом и умственном развитии.
Врач-эндокринолог КДЦ, Заслуженный врач РФ Татьяна Решетняк обращает внимание на симптомы, при появлении которых важно вовремя обратиться к врачу:
- Вялость, сонливость, упадок сил – первое, на что обращают внимание люди при снижении концентрации в крови гормонов щитовидной железы. Хроническая усталость наблюдается в 99% случаев йододефицита и нередко сопровождается мышечной усталостью без причин.
- Слабость иммунной системы, проявляющаяся в виде частых и рецидивирующих простудных, вирусных, паразитарных, грибковых болезней, медленного заживления ран. Применение общих мер укрепления организма (установление режима дня, закаливание, прием иммуномодуляторов) при этом помогает плохо.
- Отеки под глазами, рук или ног. Причем употребление мочегонных средств в данной ситуации будет не только бесполезно, но и опасно: из организма вымываются полезные вещества, в том числе микроэлементы, и нарушается водно-солевой баланс.
- Неконтролируемое увеличение массы тела. Избыточный вес в этом случае обусловлен не наличием жировой массы, а отеком, вызванным нарушением обмена веществ. Соединительная ткань становится восприимчивее к жидкости, и, кроме лишнего веса, йододефицит проявляется утолщением кожи, одутловатостью лица, конечностей, опухшим языком и губами.
- Снижения внимания, способности к интеллектуальной деятельности, ухудшение памяти. В результате ослабления метаболизма клеток головного мозга человек хуже запоминает даты, события, лица, с трудом решает сложные задачи, перестает заниматься творчеством. Если не устранить йододефицит на этой стадии, следующая – глубокая депрессия.
Определить дефицит йода в домашних условиях невозможно. Оценка функций щитовидной железы включает комплекс методов: консультация врача-эндокринолога, УЗИ щитовидной железы и сдача крови на гормоны щитовидной железы.
